Feeds:
Artikkelit
Kommentit

Archive for syyskuu 2011

95 kg sinnittelee lukemissa. Ruoka ja viini / viina maittaa. Urheilu ei.

Muutos on tulossa.

Read Full Post »

kolme päivää Wellyssä kouluttamassa ja sunnuntai Cheltenhamin MAD.

94.3 kg

Miinusta tavoitteeseen noin 3.5.

Niskaote on tiukahko!

Onnistuu!!

Read Full Post »

No jopa nyt jotakin, 94.2 kg ilman mitään temppuja tänään.

Ilmeisesti 12 h TT teki jonkun tempun, ja elimistö meni sekaisin, vettä tms pantattiin.

Read Full Post »

Olen käynyt nyt viikon töissä junalla, auton käyttö on vielä kalliimpaa kuin junat täällä Englannissa.
Edellinen viikko löi hiukan jarrua matkaan, enkä ole vielä päässyt alle 95 kg:n; viikonlopun 93,7 näyttää aivan utopialta.

Täytyy varmaan ruveta syömään enemmän: Aamupala, klo 9 töissä jotain, lounas, ennen junaa jotain ja sitten kotona 19.oo kunnon ruoka. Eilen illalla söin ruuan ja sen jälkeen leipää ja hedelmiä kunnes ennen nukkumaan menoa otin jugurtin ja myslin. Siis koko päivä nälässä ja sitten illalla mäyh mäyh…Ai niin, ja G&T töistä tullessa!

Aamupala
9.oo Raejuusto tms
Lounas
16.oo Hedelmiä
Illallinen
Teetä

Read Full Post »

Illan saldo 94.9.

Read Full Post »